而今のカープと日本酒と・・たまにその他

あらら・・・

2021/01/13
闇鍋に綴じ蓋 2
昨年10月あたりから
真面目にラン再開し
11月には月間100キロほど走りました
今年もやるぞ!と1/1から走り始め1/3もそこそこ走り
まぁ そっから寒すぎて若干おサボり・・・
風邪引いたら元も子もないし この時期風邪気味でも怖い

でもほぼ必ず40分/日 以上 体は動かしてきました
無理せずに・・・

なのに・・・
1/8に ん?と感じ
1/9におかしいぞ・・・
1/10には痛みが酷くなり(薬服用)
1/11も同じ(薬服用)

座骨神経痛と診断された一昨年11月以来
同じような(今回はまだマシです)痛み
前回は腰全体 立てない 動けない 座れない
今回は左臀部のみが痛すぎる

前回もらった薬が余ってたから それでしのいできましたが
もう無くなったので 
  
今日は病院へGo!
大したことがなければいいが・・・・(´・_・`)
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Comments 2

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而今

而今

もふもふミッフィーさん

そうですね 
ついつい我慢してしまうんですが
やはり痛みには弱い・・・
とりあえずお薬でなんとかなりそうです!

2021/01/15 (Fri) 07:47

もふもふミッフィー

立てない程の痛みって心配ですね。
こういう時は早めに受診が一番ですね。
湿布くらいで治るといいですね。
お大事に。

2021/01/14 (Thu) 23:17